隨著年齡增長，男性不可避免會面臨性功能退化與攝護腺健康問題。泌尿科醫師莊豐賓指出，早期性功能退化有3大明顯警訊，若能及早發現並調整生活習慣或接受治療，仍能延緩惡化。

第一個警訊是夜間與晨間勃起次數減少。過去幾乎天天都有勃起的男性，隨著年紀增長可能逐漸次數下降，甚至完全消失。第二個是勃起硬度下降。醫師將勃起硬度分為「蒟蒻」、「剝皮香蕉」、「帶皮香蕉」與「小黃瓜」四個等級，其中「微軟」的帶皮香蕉狀態即代表勃起硬度已明顯減弱。第三個警訊是勃起後難以維持硬度，這也是性功能退化的重要指標之一。

莊醫師指出，根據統計，全台40歲至70歲的男性中，約有40%會出現勃起功能問題，到了70歲比例可達70%。其中約23%、也就是150萬男性，正處於「微軟」狀態；另有2%至3%、約20萬人，勃起硬度更低，屬於早期陽痿範疇。

醫師提醒，「微軟」並非不可逆，這是陰莖進入初老階段的警訊。男性的勃起功能牽涉神經、荷爾蒙、海綿體血流及彈性等多重機制，當出現硬度下降，就表示這些精細系統開始失衡，是進行矯正、修復與治療的關鍵時期。

日常保養建議包括：維持規律運動、控制體重、避免抽菸與過量飲酒、遠離塑化劑等荷爾蒙干擾物，並保持適當性生活頻率。透過這些生活方式調整，能有效維護陰莖海綿體健康，延緩性功能退化，降低初老問題帶來的影響。